CONSEILS BEAUTÉ À ADOPTER AU QUOTIDIEN
ASTUCES POUR UNE BEAUTÉ RESPLENDISSANTE ET UN TEINT SANS FAILLE
Astuces inspirées des looks des stars et routine de beauté à adopter au quotidien pour être belle au saut du lit. Il suffit d’adopter les bonnes habitudes pour avoir un teint frais et lumineux.
LES RITUELS DE STARS POUR UNE BEAUTÉ INAVOUABLE !
LA BOUCHE ROUGE DE KEIRA KNIGHTLEY
LA COIFFURE RÉTRO DE KATE WINSLET
LE CARRÉ COURT ET PLAQUÉ DE JENNIFER LOPEZ
LE TEINT BRONZY DE MEGHAN MARKLE
LE LOOK SOPHISTIQUÉ DE JENNIFER GARNER
PLES FAUX-CILS DE CINDY CRAWFORD
ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE
SAVOIR ENTRETENIR SON CORPS SANS CHIRURGIE ESTHÉTIQUE
UNE ALIMENTATION SAINE POUR UNE JEUNESSE PROLONGÉE
Bien manger, en petites quantités et fréquemment est la solution phare pour activer le métabolisme et avoir une belle silhouette. Néanmoins, il faut manger des aliments riches en vitamines, en protéines et en fibres.
SUBSTANCES NATURELLES POUR NETTOYER SON CORPS
Pour se débarrasser des toxines qui s’accumulent dans notre corps, plusieurs habitudes alimentaires sont à adopter, telles que la détoxication du foie en buvant tous les matins du citron avec de l’eau chaude à jeun.
L’ÉLECTRO-STIMULATION ET LE RECOURS AUX COACHS SPORTIFS
Le sport est essentiel aussi bien pour les jeunes que pour les séniors, hommes ou femmes. Encore serait-il plus efficace si on est orienté d’un coach sportif aguerri. L’électro-stimulation est également bien recommandée.